کار های خطرناک برای دندان ها

نخ دندان
ژوئن 20, 2016
سفید کننده دندان و تسکین درد دندان گیاهی و خانگی
سپتامبر 19, 2016
Rate this post

کار های خطرناک برای دندان ها

 

براثر فشار عصبی و یا استرس دندان های خود را به هم فشردن یا همان دادن قروچه که باعث ساییده شدن دندان ها می شود
جویدن یخ می تواند باعث شکستن و یا از بین رفتن قسمتی از مینای دندان شودبه جای جویدن یخ، آدامس بدون قند استفاده کنید .
آدامس های بدون قند باعث ترشح زیاد بزاق می شوند و از بوی بد دهان و پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کنند.
میکدن انگشتان که معمولا کودکان بعد از پدیدار شدن دندان های دائمی خود، انگشتان خود را می مکند.
این انگشت مکیدن در سن 5 تا 6سالگی ظاهر می شود و باعث تغییرات دائمی در ساختار دندان و لثه می گردد.
لیمو دارای مقدار زیادی اسید می باشد.این اسید، باعث تضعیف شدن مینای دندان و زبری سطح دندان ها می شود.
جویدن ناخن باعث بیرون آمدن دندان از محل خود، شکستن دندان و تخریب مینای دندان می گردد.
اگر موقع خواب، به کودک خود یک شیشه آب میوه، شیر و یا شیرخشک بدهید و در حین خوردن آن بخوابد، باعث خواهید شد که دندان های جدید پوسیده شوند.
پرسینگ زبان برای دندان خطرناک است زیرا اگر به طور ناخودآگاه این قطعه فلزی را گاز بگیرید، دندانتان می شکند.هنگامی که فلز با لثه برخورد می کند، باعث آسیب لثه و لق شدن دندان ها می گردد.
مسواک زدن سفت و محکم این نوع مسواک زدن باعث از بین رفتن مینای دندان، تحریک لثه ها، حساس شدن دندان ها نسبت به سرما و گرما و حتی ایجاد سوراخ هایی در دندان می شود.
استفاده ابزاری از دندان باز کردن در قوطی ها از با دندان
در هنگام انجام ورزش هایی مثل بوکس، هاکی و ورزش هایی که با صورت شما در تماس هستنند باید از محافظ دهان و دندان استفاده کرد. این محافظ دهان یک قطعه پلاستیکی است و از دندان های بالایی محافظت می کند.
آب‌نبات به خاطر قندی که دارند باعث بوجود آمدن پلاک های چسبنده بر روی دندان ها می شود.همه مواد شیرین باعث پوسیدگی مینای دندان می شوند، اما برخی از آنها بیشتر مضرند، مثل سوهان، گز، پاستیل و آب نبات شل.
خوردن نوشابه به طور روزانه یک لیوان نوشابه گازدار بنوشید، بیشتر از 11 قاشق چایخوری قند دارد نوشابه ها حاوی اسید فسفریک و اسید سیتریک می باشند که این دو اسید، باعث از بین رفتن مینای دندان ها می شوند.
نوشابه های ورزشی هم در دهان، اسید بوجود می آورند که این اسید به مینای دندان حمله می کند.
آبمیوه های صنعتی (مث ساندیس و سنتاپ و …) دارای ویتامین و آنتی اکسیدان هستند، ولی بیشتر آنها قند زیادی دارند.
غذاهای نشاسته ای مثل چیپس، توسط باکتری های موجود در پلاک دندان، شکسته شده و به اسید تبدیل می شوند.
مصرف میان وعده های شیرین و چسبنده خودداری کنید و به جای آن می توانید از میوه و سبزیجاتی مثل هویج استفاده کنید.
همچینین شکستن زیاد موادی مثل تخمه و آجیل در میان وعده ها برای دندان ها خطرناک است
قهوه ، به مرور زمان، در اثر تیرگی قهوه و اسید موجود در آن، دندان هایتان زردرنگ می شوند.
سیگار و دیگر محصولات دخانی، لکه هایی را بر روی دندان ها به جای می گذارند و موجب بیماری های لثه و افتادن دندان ها می گردند.
مشروبات الکلی، مینای دندان را از بین می برد و لکه هایی بر روی دندان ایجاد می کنند
خوردن بیش از حد در عارضه پرخوری عصبی باعث افزایش پوسیدگی دندان ها می شود.